Cẩm nang tiêu hóa

Ăn cơm chan canh – sai lầm ít người để ý

Chan canh vào cơm là thói quen của hầu hết người Việt. Nhiều người cho rằng việc ăn cơm chan canh khiến bữa cơm dễ nuốt hơn. Nhưng đây lại là một hành động phản khoa học, có ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ mà bạn cần phải dừng lại ngay. Theo các bác sĩ, trong… View Article

Đọc thêm

Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường

Ăn 5 bữa một ngày với bữa trưa nhiều rau và bữa tối nhiều protein nạc là lưu ý bệnh nhân tiểu đường cần nhớ. Theo Boldsky, kiểm soát bệnh đái tháo đường tuýp 2 đòi hỏi sự kết hợp của các yếu tố lối sống như tập thể dục thường xuyên, giảm cân và… View Article

Đọc thêm

Nên ăn kiêng những gì khi bị tiêu chảy?

Khi bị tiêu chảy nên ăn thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa như cháo, súp gà, khoai tây hầm nhừ, tránh uống nước có ga và thực phẩm nhiều đường. Trong điều trị tiêu chảy, điều quan trọng nhất là đề phòng mất nước. Các bác sĩ khuyên bệnh nhân bị tiêu chảy nên… View Article

Đọc thêm

Nhận biết tôm bơm tạp chất như thế nào?

Để tăng trọng lượng và có “mẫu mã” đẹp cho tôm, nhiều người bán đã bơm nước, tạp chất vào tôm. Nếu người dân ăn phải sẽ bị ngộ độc thực phẩm, mắc các bệnh nguy hiểm như tiêu chảy, tả, thương hàn, rối loạn tiêu hóa… Cách nhận biết tôm bị bơm tạp chất… View Article

Đọc thêm